おはようございます。 金曜日担当の安田直子です。 ここのところ 猛暑日が続いていて 体力も奪われやすく 夜はエアコンを入れて寝ているので かえって少し冷えてしまうこともあったりで 眠りも浅くなりやすいなーと感じていました […]