2025年3月14日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 YLEG管理者 メルマガ 自分の酸欠状態に気づけたオイル【YLEG通信☆金曜日担当:安田直子さん】 おはようございます。 金曜日担当の安田直子です。 春になって寒さが和らいだのはいいけど、 花粉も飛び始めて 空気がほこりっぽかったりもして なんだかんだ外出時には マスクをしたくなったりして 思いっきりスーハー 深呼吸し […]