2023年10月20日 / 最終更新日 : 2023年10月30日 YLEG管理者 メルマガ 2023.10.20 1食置きかえで、罪悪感も溶かしてくれる【YLEG通信☆金曜日担当:安田直子さん】 おはようございます。 金曜日担当の安田直子です。 今日は、1食おきかえ・プロテイン摂取に便利なバランスコンプリートのお話しをしたいと思います。 7〜8年前は 大きな壺に粉がどーんと入っていたのですが、現在はスマートに1食 […]