2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月19日 YLEG管理者 メルマガ 2023.2.16睡眠の質を高めてくれたのは意外なコレ!【YLEG通信☆木曜日担当:木山愛深さん】 木曜日担当の木山愛深(あみ)です(^_^) 先日、夜遅くにお腹が空いて 『バランスコンプリート』をお湯に溶かして飲みました。 それから1時間半くらいして寝たのですが その日の夜、いつもよりぐっすり眠れたのです! 朝起きた […]