おはようございます。
金曜日担当の安田直子です。

アツアツの毎日で、
屋内はエアコンでキンキンで。

身体の表面は暑いのに、
つい冷たい飲み物なんかで
内側は冷えやすかったりも
しますよね。

私たちの身体って
こんな過酷な環境の中、
もーホント
めっちゃ頑張ってくれてる！

ホント毎日、
ホントお疲れさまです！！

自分を
しっかりねぎらって
いたわってあげたいですよね。

で、
久しぶりに
お風呂上がりに
ヤングシーブス
（ブレンドオイル）を使って
首肩周りを中心に
マッサージしましたら、

シナモンやクローブの
スパイスオイルが入ってて
ジンジン効く〜！
スッキリジンジン。
あら、なんかいい感じ。

暑い夏に辛いカレーを食べて
元気出る！みたいな体感で
シャッキリできる感じです(^^)

＼ヤングシーブス（ブレンド）／

●シナモンバーク
●レモン
●クローブ
●ユーカリラディアータ
●ローズマリー

が入っていて、

●身体をあたため、
●細胞を活性化し、
●免疫力アップ
●抗酸化作用ばつぐん

内側の冷えにも
ジンジン届いて
活力アップ。

この夏は
コロナやインフルだけでなく
謎の発熱？や
ウイルス性の体調不良なども
多いようですよね。

しかも、この暑さ。。！

シーブスをしっかり
取り込むことによって
自分の細胞力や
免疫力をしっかりキープ
しておきたいですよね。

＼シーブスでマッサージ／

シーブスを５滴くらい
手のひらに落とし、
V6マッサージオイル
（植物油）で希釈して
【３〜４倍に希釈】、

ワキの下〜鎖骨周りに塗り、
手のひらやこぶしを使って
マッサージします。

私は身体の片側で５滴、
両サイドで１０滴くらい
使ってしまいます。

最近はYouTubeでも
リンパマッサージなど
色々見れるので
便利ですよね。

マッサージが
よく分からなかったら、
塗るだけでもOK！

ワキの下や鎖骨周りは
リンパ節が
集まっている場所です。

自分の免疫細胞を
より活性化し
呼び覚ますためにも
「リンパ節に塗布」
オススメです！

さらに、
ワキの下〜
鎖骨周りだけでなく

●耳の下
●フェイスラインの下
●ノドのあたり（の皮膚）

も、リンパ節の
集まっている部分。

ぜひのばしてみてくださいね。

シーブスに入っている
クローブやシナモンバークは
皮膚刺激の強い
「ホットオイル」とも
言われているのですが、

皮膚刺激が強い
＝細胞の活性化パワーも強い

とも言えるので、
上手に取り入れたいですよね。

シーブスオイルを
（自己責任で）原液に近い形で
塗っても全然ピリピリしなくて
平気だよって方も
いるのですが、

基本的には
皮膚刺激強めオイルなので、
V6マッサージオイル（植物油）
を使って
手のひらの上で
【３〜４倍に希釈する】
と覚えておく事をオススメします。

あと、リンパ節に塗布した後は
水も多めに飲み、
深ーーく深呼吸も
意識的にすると良いです。

【水飲みと深呼吸】を
意識的にプラスすることで、
細胞へのオイルの
取り込みもアップし、
オイルの働きも
さらにアップします(^^)

このシーブスでの
ワキの下マッサージを
やりましたら
かなーーーり
スッキリしまして、
肩こりもラクになり、
即効性ありで
身体がかるーーい♪

シーブスがお手元にない場合、

●ラベンダー
●レモングラス
●ペパーミント
●ユーカリ
●アールシー（深呼吸ブレンド）
などでもお試しください(^^)

数種類を混ぜてもOKです。

寒い時期に
シーブスマッサージするのも
ポカポカして大好きですが、

暑い夏にシーブスで
マッサージするってのも
夏にスパイスカレーを食べて
やる気出る！
みたいな感じが
すっかり
気に入ってしまいました♪

日々の健康管理としても
自分いたわりタイムに
本当にオススメです(^^)

今回もお読みいただき
どうもありがとうございました！

●ヤングシーブス15ml
製品番号 342305
会員価格 5,830円
希望小売価格 9,328円
PV：34.75
※YLおトク便ポイント交換可

●V6マッサージオイル236ml
製品番号 303105
会員価格 3,740円
希望小売価格 5,984円
PV：22.25
※YLおトク便ポイント交換可

安田直子より