おはようございます。 金曜日担当の安田直子です。 アツアツの毎日で、 屋内はエアコンでキンキンで。 身体の表面は暑いのに、 つい冷たい飲み物なんかで 内側は冷えやすかったりも しますよね。 いやーー 私たちの身体って こ […]